乳糖不耐受症能喝乳制品吗？

Question

上次拉肚子拉了几天，上医院检查说是乳糖不耐受，那平时喝乳制品吗？

Answer 1

有乳糖不耐受症的人群，这类人摄入乳制品后会引起胃部不适，要尽量避免喝乳制品，可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。