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心境不良患者吃莲子好吗？

女，30岁 2018-09-13 20:32

病情描述:

我的心境不良影响了睡眠，吃莲子对心境不良有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-13 20:56

心境不良患者多吃莲子对身体有好处。莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。可以煮粥喝。

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