缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠期需求增加等原因引起,可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、输血支持等方式改善。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏,建议增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入,可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收,需治疗原发病并配合维生素C促进吸收,常用药物包括多糖铁复合物、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁。
可能与消化道溃疡、痔疮反复出血有关,表现为黑便或隐血阳性,需内镜下止血并口服琥珀酸亚铁,严重者需静脉补铁。
孕妇血容量扩张导致铁需求激增,需孕16周起预防性补铁,可选用乳酸亚铁、甘氨酸亚铁等对胃肠刺激较小的剂型。
日常建议搭配富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质利用,定期监测血常规评估疗效。