夏天吃什么可以防止上火? - 问答频道

夏天吃什么可以防止上火?

女，25岁 2018-09-17 20:41

病情描述:

夏天到了，经常和朋友出去吃烤串这类上火的食物，那夏天吃什么可以防止上火呢？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-17 21:02

夏季天气炎热容易上火，预防上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、甜瓜等；保证每天蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。

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