红枣可以每天服用吗？

Question

我知道红枣有补血的功效，我有些月经不调，请问红枣可以天天服用吗？

Answer 1

红枣是一种非常常见的补血食物，但是不能够长期服用，都在患者非常容易出现胀气的情况，并且好身材也会消失。一般情况下，每周的时间吃两三次就可以了，这对于保护身体是最好的选择。