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花生有什么功效？

女，36岁

病情描述:

我有轻度贫血，医生建议我多吃花生，花生有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

花生特别是红皮花生的皮，可增加身体血小板含量和质量，对治疗贫血有益。花生皮里还含有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。

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黄褐斑雀斑的治疗方法，脸上长斑不可怕，可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑，以至于延误祛斑治斑时机，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑点的受害者，所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验，在我看来，祛斑治斑一定要对症下药，这样才能有效祛除斑点，比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。

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