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如何把忧虑的情绪转为正面的情绪

女，30岁 2018-09-15 20:54

病情描述:

老婆刚生产完，情绪低落，多愁善感，那如何把忧虑的情绪转为正面的情绪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-15 21:41

忧虑是一种高能量的情绪，它把注意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事件上。让我们处于精力集中的状态并将变成兴奋，为我们提供为该事件做好准备的能量。

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