哪些因素会导致b族维生素的缺乏？

Question

最近这段期间工作压力比较大，身体特别容易劳累，医生让我回家以后补充一些b族维生素，哪些因素会导致b族维生素的缺乏呢？

Answer 1

b族维生素本身是属于水溶的性质，所以如果人体生活比较紧张，工作压力比较大，或者是一些不良的饮食习惯，就会导致b族维生素的缺乏，而b族维生素，人体无法制造合成，所以必须要额外补充。