合理饮食有什么好？ - 问答频道

合理饮食有什么好？

女，24岁 2018-04-22 16:00

病情描述:

我平时每天都合理饮食生活，不知道合理饮食有什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-22 16:17

一般情况下合理饮食可以防衰老，可以强身，甚至可以防止大脑老化，平时多吃清淡饮食多吃容易消化的东西是对神有很大帮助的，避免吃油腻刺激的食物。

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