怎么活动手指对大脑好？

病情描述:

长期工作让我特别的紧张，感觉有的时候做事脑子都不反应不过来，朋友叫我活动手指，怎么活动手指对大脑好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

长期工作压力活动手指是能减压的，首先将两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。刺激手掌中央的手心，每次捏20下，既有助于血液循环，又对安定自律神经有效。经常揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血液循环很有好处。

相关问题

肠胃间质瘤患者的生存期通常为1-10年，具体时间与肿瘤大小、部位、危险度分级、治疗反应等因素有关。

表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。

超声是显示胆囊的最简单、有效的辅助检查手段，B型超声检查胆囊的表现包括息肉样变、弥漫性浸润性病变等等，晚期有附近淋巴结的肿大等等。

中医药辅助治疗晚期胆囊癌具有减轻其他治疗的毒副反应、增强治疗效果、稳定病情、提高远期效果、减少复发转移、提高患者免疫力、增强机体抗病能力等优势。

早期胆囊癌的治疗以手术切除为首选方案。只要患者一般情况许可，应尽可能争取手术切除病变的胆囊，并根据病理结果决定是否进行扩大的清除手术。一般认为当病变累及胆囊肌层时应该进行扩大清扫手术，

热门医生

特色医院