如何预防脑病？

Question

近年来越来越多的得脑病了，想知道该如何预防脑病？

Answer 1

平时头部避免受到寒冷的刺激，是非常关键的。日常要多饮水和多食蔬菜水果，以补充水分与维生素，吃一些产热量高和营养丰富的食物。适当锻炼身体，保持乐观愉快的心情，倡导健康休闲方式。