哪些食品可以健脑

Question

最近在复习，很伤脑筋，有哪些食品可以健脑？

Answer 1

1.水果。
2.芝麻。
3.核桃。
4.豆类及其制品。
5.鸡蛋。
6.大蒜。
7.深色绿叶菜。
8.全麦制品和糙米。
9.鱼类。