维生素D的作用有哪些呢？

Question

检查发现我缺乏维生素D，医生说我要多补充一些维生素D，那么维生素D的作用有哪些呢？

Answer 1

维生素D与人体正常发展有密切关系。人们变老的时候，其端粒长度就会变短，也更易患疾病。研究显示，体内维生素D水平较高的参试者的端粒长度相对较长。此外，补充维生素D还是有助于预防流感的维生素。补充适量维生素D，是控制慢性病、控制死亡率的一个重要方面。