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有哪些食物是凉性的？

病情描述:

我的体质火比较旺，经常手心脚出汗心出汗，有没有什么食物是凉性的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

凉性食物，以水果蔬菜居多，比如，黄瓜、茄子、芹菜、生菜、芦笋、生的白萝卜、大白菜等，都属于凉性食物，而且小麦也是凉性的。

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