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如何为学生缓解备战高考的紧张？

病情描述:

高考前一月，学生每天争分夺秒的学习，导致失眠等症状，如何缓解呢？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

高考前夕肯定都比较紧张，一切以学生为主，同时也要给予心理疏导。除了注重休息和正常饮食外，也可用食疗来补脑、醒脑。

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