哪些运动适合健脑呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哪些运动适合健脑呢？

病情描述:

我朋友最近一直做运动，说可以健脑，我也挺好奇跟着一起运动，真心想知道到底哪些运动适合健脑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

规律性的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等较好，此外具有一定技巧性的复杂运动，如年轻人喜爱的爵士舞、拉丁舞、球类运动等需要依赖身体多个部位协调一致，有助于锻炼大脑的控制力和指挥力。

相关问题

相关文章

什么药治疗胆囊癌

胆囊癌分原发性胆囊癌和继发性胆囊癌，后者只占极少一部分，主要来自于消化系肿瘤的侵犯和转移，多未侵犯胆囊粘膜，以原发性症状为主，原发性胆囊癌是指原发于胆囊及胆囊颈部的恶性肿瘤，是胆道系统中最常见的恶性肿瘤。那么什么药治疗胆囊癌？

诊断胆囊癌的方法有以下四点

胆囊癌是常见的癌症疾病中的一种，关于这一疾病，大家要多重视一下。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，诊断胆囊癌的方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。 (一)实验室检查：肝功能检查可了解肝脏功能情况及鉴别黄疸性质，呈阻塞性黄疸，这就是一种诊断胆囊癌的方法。 (二)诊断胆囊癌的方法，早期症状极不典型，

胆囊癌患者不能做什么锻炼

治疗胆囊癌的方法有很多种，有的患者采用手术的方法来治疗，也有的患者采用运动的方法来治疗，但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊癌，那么胆囊癌患者不能做什么运动?我们来看下面的介绍。

放射疗法辅助治疗胆囊癌

胆囊癌手术切除治疗后辅以放射治疗，可以延长患者的生命，改善生活质量，放疗方法可分为术中内照射和术后体外照射两种，适用于不同的患者，照射剂量也不相同。

胆囊癌中医饮食原则

胆囊癌晚期会表现为中上腹及右上腹持续性钝痛、消化不良、嗳气、胃纳减退，出现黄疸并伴有恶病质表现，当胆囊管阻塞或癌肿转移至肝脏或邻近器官时，有时可在上腹部扪及坚硬肿块，胆囊癌患者在饮食上是有一定要求的。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：虫证、化脓性腱鞘炎、牙槽骨骨折

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：眼球穿通伤、膀胱结石、子宫颈肉瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小儿泄泻、心源性哮喘、丹痧

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态