吃豆腐对心脏有好处吗？ - 问答频道

吃豆腐对心脏有好处吗？

病情描述:

从我妈上了年纪之后，经常就会买豆腐，说是对心脏有好处，这是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃豆腐，不仅可以帮助提供钙物质和蛋白质，并且豆腐中含有的卵磷脂还可以清除血管壁上胆固醇，所以对于心血管疾病有一定的预防效果，适当的吃一些豆腐可以保护心脏。

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