经常吃核桃有什么好处吗？ - 问答频道

经常吃核桃有什么好处吗？

女，23岁 2018-04-25 20:00

病情描述:

妈妈经常叫我多吃核桃，我也很喜欢吃，那经常吃核桃有什么好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-25 20:55

“想健脑，吃核桃”，这句民间顺口溜非常形象地涵盖了核桃对于人体的巨大作用。常吃核桃能够改善脑循环，增强脑力。此外，核桃所含的亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对保健也很有帮助。

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