月经期女性何如保护乳房？

Question

我一到经期乳房就会胀痛，那我在这期间应该怎么做？

Answer 1

月经期间容易乳房胀痛的女性，在经期前一周，要食用清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食物，因为辛辣的食物会刺激体内激素分泌，加剧乳房不适。