音乐治疗对健康有作用吗？

Question

我母亲经常心情不好，听说多听音乐有好处，那么音乐治疗对健康有作用吗？

Answer 1

以α波的形式输出的音乐，能让身体与大脑同时感知音乐，可以调控自律神经、分泌“α—脑啡快乐素”。这种天然的快感令人身心愉悦、忘却痛楚，并能克服焦虑、抑郁、沮丧、紧张等一切负性情绪。