优酸乳能代替奶类吗？

Question

孩子爱喝优酸乳不爱喝牛奶，那么优酸乳能代替奶类吗？

Answer 1

优酸乳可不是牛奶而只是饮品而已。市面上有大量的牛奶饮料(如营养快线、果粒奶优、哇哈哈钙奶等)和酸奶饮料(如酸酸乳、优酸乳等)，它们是饮料而非牛奶，蛋白质含量多在1％左右，营养价值与牛奶不可同日而语，不属于膳食指南推荐的奶类，不能代替奶类。