一时戒不了烟怎么办？

Question

吸烟令我的身体出现了不少毛病，想问下，一时戒不了烟怎么办？

Answer 1

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。