维生素可以随便吃吗？

Question

我因为身体不太好所以总是吃维生素，维生素能随便吃吗？

Answer 1

维生素确实是我们人体不可缺少的元素之一，所以我们每天都要适当补充维生素和矿物质，但一定要根据医生的建议来服，乱服滥用只会起反作用，所以还是要遵照医生的嘱咐，不要自己乱吃。