上班族吃东西可以减压吗？

Question

之前胃口不好，上班后压力大，却特别想吃东西，上班族为什么特别喜欢吃东西呢？

Answer 1

高压力容易激发上班族吃东西的心理欲望。当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西。