胃酸分泌过多的人要怎么选择主食？ - 问答频道

胃酸分泌过多的人要怎么选择主食？

女，33岁

病情描述:

我因为胃酸分泌过多导致胃部不适，有时候烧心、恶心，胃酸分泌过多的人要怎么选择主食？

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王燕主任医师中日友好医院

胃酸过多者，主食宜选用产气少、膳食纤维含量少的精制米面。主食可选用面包、馒头、花卷、发糕、包子、细面条、馄饨、软的大米饭、小米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，可适当多吃一些。

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