髋关节疼怎么办好呢？

Question

髋关节总是有点疼，又不敢做剧烈的运动，想知道髋关节疼怎么办呢？

Answer 1

髋关节是人体重要的负重关节，因此对其需要倍加呵护，过度负荷、意外创伤以及寒冷刺激，都会对髋关节产生影响，进而降低人们的生活质量。日常锻炼推荐免负重或者负重较轻的运动，比如：游泳、散步、广播体操等。出现髋关节疼痛，一定要及时就诊，最好查一下核磁共振。在治疗方面，由于常规的止痛药只是缓解疼痛表象，因此建议尽量采用中成药治疗，主要以活血化瘀、消肿抗炎为主。