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清明时节怎样养生好呢

女，28岁 2018-05-07 20:59

病情描述:

我妹妹一直以来对于养生都是非常重视的，清明时节怎样养生好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-07 21:53

中医建议清明时节宜“被发缓形”。“被发”就是指该生发时就不要有约束。要做类似于不把头发扎起来，而随其披散着的事情，以此适应生发之机。“缓形”就是在形体上也不要有约束，穿着宽松的衣服。

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