每天喝多少牛奶是由什么决定的呢

Question

我闺蜜说每天喝多喝点牛奶是好的，每天喝多少牛奶是由什么决定的呢？

Answer 1

每天喝多少牛奶不能随心所欲，年龄、体力、脑力劳动强度决定喝牛奶的多少，成人每天喝400到500毫升，儿童每天摄入300毫升的牛奶基本上能满足需求。