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坐骨神经痛要如何锻炼?
病情描述:
得了坐骨神经痛后,走路越来越不得力了,躺着也疼,那这种病要如何锻炼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    坐骨神经痛患者锻炼的时候,一定要经常摇摆自己的身躯。拳滚下肢也是一个可以尝试的按摩手法。这一手法要求患者单手握空拳,按压自身下肢,由上到下,反复压,以最终产生调气止痛和通经散寒的疗效。
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