什么是月经不能做的事情？

Question

我最近在减肥，但是我大姨妈来了，我还能够出去跑步吗？

Answer 1

尽量不要出去跑步或者控制运动量，月经期并不是说绝对控制运动，但高强度、大运动量的运动，可造成经血量过多或影响子宫的正常位置，所以您可以选择走路这类比较缓和的运动。