在腰突术后多久可以正常的活动？

Question

椎间盘突出做了手术后，我总是不敢随便动，担心会伤到腰部，手术后多久才能正常的活动呢？

Answer 1

腰突微创手术后很快就可以适当的活动了，而且术后应尽早进行功能锻炼。当患者回家之后，也要继续坚持上述集中锻炼，逐渐提高锻炼的强度并适应这种锻炼。开始可能会有一些不适应，但坚持锻炼这种情况会逐渐好转。术后4-6周内，患者应该避免承担10公斤以上重物。