有腰突跑步中不舒服还能再跑吗？

Question

在我出院的时候，医生一直强调我要多跑步，说这样可以缓解腰椎盘突出，可是我跑步中途经常不舒服，还需要跑吗？

Answer 1

腰椎盘突出虽然可以跑步，但也要注意各种事项。要分微创和开放手术来讲。一般来讲，椎间孔镜微创手术后3个月开始循序渐进练习跑步合适。开放固定融合手术后，半年开始逐渐练习为宜。具体问主治医生。