腰突患者怎么休息？

Question

我因为腰椎间盘突出，现在腰痛的厉害，医生让我多休息，我应该怎么休息呢，纯卧床休息吗？

Answer 1

腰突患者不要完全卧床休息，国际上最新的观点是“动静结合”。即疼痛急性期休息制动，疼痛缓解后戴支具下床适当活动，以起到缓解腰部肌肉痉挛，重建人体腰部肌肉动态平衡的目的。