久坐会不会得腰椎盘突出？

Question

我每天一坐就是好几个小时，朋友说这样对身体不好，还容易得腰椎盘突出，她说的是不是真的？

Answer 1

久坐是导致腰椎盘突出最主要的病因之一，假设站立位时腰椎间盘所承受的压力为100％，那么坐位时则为150％，站立前倾时为210％，坐位前倾时为270％。由此可知，久坐和前倾负重者易患腰椎间盘突出症。