吃鸡蛋有什么好处呢

Question

我的姐姐说吃鸡蛋有很多好处，吃鸡蛋有什么好处呢？

Answer 1

即使有冠心病，每天吃一个鸡蛋还是对身体很好的。蛋黄里很多维生素、矿物质含量都很多，特别是用眼多的人，每天一个鸡蛋可以很好的保护眼睛，防止视力衰退。