维生素C有什么作用？

Question

女儿经常建议我多吃点维生素C，维生素C对人体有什么好处呢？

Answer 1

补充维生素C对我们的健康有着重要的意义。维生素C可强化人体防御系统，增强免疫力。研究发现，食道癌患者的维生素C浓度较正常人低。