鞋底太薄对膝盖不好吗？

Question

平时习惯穿鞋底比较薄的鞋子，朋友说鞋底太薄对膝盖不好，是吗？

Answer 1

鞋子还是选择鞋底较厚的好，特别是运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋，以减少膝关节压力。日常生活中，鞋跟以2～3厘米为宜，鞋底不宜太薄，否则会给膝盖带来不利影响。