孕期如何预防流感的传染？

Question

我在怀孕的时候大夫告诉我要注意预防流感，千万不能让自己感冒了，那孕期如何预防流感的传染？

Answer 1

孕期要保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免外出尤其是前往人群密集的场，尽量避免接触流感样病人；保持家庭和工作场所的良好通风状态。