怎么缓解椎间盘突出

Question

在平时经常会感觉到腰部胀痛，感觉是得了椎间盘突出，该如何缓解？

Answer 1

椎间盘突出的症状容易发作，平时如感到腰部胀痛不适，应注意卧床休息，可取俯卧位对腰痛点进行按摩、热敷，不能缓解者应及时到医院治疗。