椎间盘突出需要做锻炼吗

Question

我的工作离不开电脑，自然也就要长期坐着，所以就得了椎间盘突出，如果想快点好，需要经常锻炼吗？

Answer 1

椎间盘突出患者需要做锻炼，特别是对于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的人，腰部不活动，不受力，长此以往可以引起腰肌的废用性萎缩和无力，因此，应当更加强腰背肌的锻炼。