椎间盘突出在平时要注意什么

Question

目前已经在用保守疗法来治我的椎间盘突出了，那在平时都需要注意些什么？

Answer 1

椎间盘突出患者除了正常治疗之外，要保持良好的生活工作习惯，“站如松、坐如钟”，避免久坐、久站，防止过度劳累；选择合适的椅子，最好坐硬椅，椅子既不能过高或过低。