睡高枕头会引起腰椎盘突出吗？

Question

我特别喜欢睡高枕头，睡了几个月之后，就感觉腰不舒服，浑身难受，会不会得腰椎盘突出？

Answer 1

高枕头睡的舒服，但对腰部的影响特别大。不合适的枕头除可以检查引起落枕等颈部孩子疾病外，对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎生理曲线的主要工具。如果我们选择枕头过高，不仅不符合颈椎的生理屈度，使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎生理曲度变直，使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态，从而导致腰椎生理前凸变直或消失，腰部软组织出现劳损。