哪些食物适合腰椎间盘突出患者？

Question

哪些食物比较适合腰间盘突出症的患者来吃呢，最好是有助于恢复的？

Answer 1

很多食物有利于患者的恢复，比如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。