喝酒的危害可以用锻炼抵消吗？

Question

喝完酒以后第二天去锻炼，可以用锻炼来抵消喝酒对身体的危害吗？

Answer 1

锻炼不能抵消喝酒带来的危害，锻炼的确对身体健康有好处，但如果你前一天晚上在酒吧喝得大醉，是不可能通过第二天的锻炼得到补偿的。饮酒的危害会慢慢积累，通常等你发现的时候已经太晚了。