吃黑巧克力对身体有哪些功效?

Question

医生朋友建议让我多吃巧克力说对身体有好处，黑巧克力对身体有哪些功效呢?

Answer 1

最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。首选选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。