大姨妈来可以吃燕窝吗

Question

今天下午老公买了一点燕窝回来炖汤，但是我下午刚好来了月经，能不能喝？

Answer 1

燕窝可以吃，在经期吃燕窝可以调节内分泌。燕窝性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女性经期服用不仅不会引起身体的不适，还能够为身体补充经期所流失的营养，特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。