腰间盘突出生活上要注意些什么

Question

走不好，坐不好，都会导致腰间盘突出引起复发，这样的情况在生活上面要注意些什么

Answer 1

在生活上面腰间盘突出只要注意一点即可，总的原则是尽可能避免或减少弯腰。洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切板灶台等加高，避免弯腰干活。