颈背痛的运动康复治疗包括哪些

Question

颈背痛的主要方法就是运动康复疗法，这个疗法主要包括哪些呢？

Answer 1

治疗颈背痛的主要方法就是自我运动康复治疗，包括：
1.泡沫轴或网球练习。
2.肌肉拉伸练习。
3.颈部稳定性练习。
这些练习都需在康复医师、技师对患者进行全面评价后，在指导下进行。