腰椎术后锻炼强度大对身体不好吗

Question

腰椎手术做完已经三个月了，现在开始康复训练，老公帮我制定的计划表，每天我都完不成特别累，腰椎术后的锻炼强度越大越好吗？

Answer 1

如果在腰椎病的康复训练过程中出现疼痛的现象，很多患者都会逐渐的放弃，不管是强忍着继续练习，还是选择放弃，都不利于身体的修复，患者应该循序渐进地坚持练习比什么都重要。