腰椎术后练瑜伽可以勾脚吗？

Question

老公经常夸我练瑜伽的时候，勾脚的动作是最漂亮的，做完腰椎手术后练瑜伽还可以勾脚吗？

Answer 1

患者做完腰椎手术这个时候千万不要做弯腰负重等一些动作，要等到手术三个月以后，才可以做简单的瑜伽动作，这个时候是千万不要做勾脚动作的，以免引起腰椎的负担。